5 Tips Melindungi Wajah dari Sinar Matahari dan Polusi
Klikdokterdotcom
- Pada dasarnya, sinar matahari
memiliki manfaat baik bagi kulit. Tapi bila berlebihan dapat menyebabkan
kerusakan pada kulit wajah karena
matahari mengandung sinar ultraviolet. Kulit
berkerut, kulit memerah, bahkan
kanker kulit adalah beberapa dampak buruknya. Begitu pula polusi yang kita hadapi
sehari-hari. Polusi dapat menghalangi asupan oksigen yang diperlukan kulit
sehingga wajah terlihat kusam.
Makanya,
kulit harus diproteksi dari sinar ultraviolet dan polusi untuk mengurangi
dampaknya. Ikuti beberapa langkah sederhana berikut ini jika Anda ingin kulit
wajah tetap sehat.
- Lindungi wajah Anda dari sengatan langsung sinar matahari. Pakailah topi, kacamata atau payung bila Anda keluar rumah.
- Memakai tabir surya yang aman bagi kulit. Disarankan yang menggunakan bahan aloe vera karena dapat menyejukkan kulit.
- Banyak minum air putih agar terhindar dari dehidrasi dan mempertahankan kelembaban alami dari dalam.
- Minum vitamin yang mengandung antioksidan. Lebih baik lagi bila Anda rutin mengonsumsi makanan sehat antioksidan seperti wortel, bayam, sayuran hijau, alpukat, dan kacang almon.
- Rajin membersihkan wajah dengan produk perawatan yang mengandung activated carbon yang dapat menyerap kotoran dari polusi di kulit.
Lima
langkah ini tak hanya akan melindungi wajah
Anda, tapi juga merawat kulit tetap sehat dan cerah.
Sumber : Klikdokterdotcom
0 comments:
Post a Comment