Cegah Penyakit Jantung dan Kanker dengan Donor Darah Rutin
 | |||
| Foto Oleh Haurgeulis Donor Darah |
TRIBUNNEWSdotcom - Selain berguna bagi orang lain, donor darah juga memiliki banyak manfaat bagi si pendonor. Berikut adalah tigamanfaat kesehatan donor darah.
1. Mencegah penyakit jantungPenyebab utama penyakit jantung
adalah kekentalan darah yang tidak teratur. Hal ini disebabkan oleh
banyaknya kandungan zat besi di dalam darah yang memicu kerusakan
oksidatif dan kerusakan pada pembuluh darah serta arteri. Akibatnya,
seseorang akan lebih rentan terkena serangan jantung dan penyakit jantung lainnya.
Dengan
mendonorkan darah, secara tak langsung kita akan menurunkan risiko
serangan jantung dan stroke, sebab tingkat oksidatif zat besi dalam
darah dihilangkan dari tubuh secara teratur. Selain itu, mendonorkan
darah secara rutin juga bisa menjamin kualitas darah dalam tubuh.
2. Membakar kaloriSatu kali donor darah bisa membantu kita membakar sekitar 650 kalori. Inilah yang menyebabkan, mengapa donor darah
sangat baik dalam mengontrol berat badan. Namun, jangan jadikan ini
sebagai cara instan menurunkan berat badan. Harus diingat, untuk bisa
mendonorkan darah kita juga harus memiliki berat badan yang seimbang,
hemoglobin dan kandungan zat besi yang sehat.
3. Mengurangi risiko kankerMendonorkan
darah bisa mengurangi risiko kanker. Kanker sendiri telah lama
dikaitkan dengan kadar zat besi yang tinggi dalam tubuh. Saat
mendonorkan darah, kandungan zat besi yang berlebihan akan dikeluarkan
dari tubuh dan mengurangi tekanan oksidatif pada tubuh. Adapun manfaat kesehatan donor darah lainnya, yakni mencegah kanker lever, usus besar, paru-paru, dan tenggorokan. (Magforwomen)
Sumber : Tribunnews
0 comments:
Post a Comment